大阪江坂の野菜と薬膳の料理教室YY-Kitchen

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zoom RSS 今年は5日まで

<<   作成日時 : 2015/07/06 00:00   >>

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たことジャガイモのトマトソース
今年は今日まで半夏生(はんげしょう)らしい^^
なので 「たこ」 です

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前菜も野菜もりもり


レッスンで使用した発芽緑豆
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夏は1日でこんなに発芽します
この状態が1番栄養価が高いと言われてます
スプラウトですね〜





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